子宫内膜就像土壤,受精卵就像种子,如果土壤不够肥沃,就不能包裹种子,以保护种子的发育。同样,如果子宫内膜没有达到一定的厚度,就很难植入受精卵,从而影响生育能力。
正常子宫内膜厚度在不同时期不同,月经期间分离迅速,然后逐渐生长,通常在排卵期,子宫内膜厚度达到10mm以上。同时,子宫内膜的厚度也会随着月经周期的变化而变化。
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月经周期卵泡和子宫内膜的变化
子宫内膜和卵泡的生长发育完全取决于雌激素和孕激素的水平,子宫内膜和卵泡同步生长。
月经刚刚干净(卵泡早期):第七个月经周期—10天后,月经刚刚干净,卵巢内的卵泡开始生长,子宫内膜是增生期的起始阶段,厚度约为2—大约4毫米,雌激素处于基本水平。
排卵前(卵泡中期):第11个月经周期—13天,随着卵泡的发育,雌激素水平逐渐升高,子宫内膜逐渐增厚,厚度约为6—8mm左右。
排卵日:月经周期的第14天,由于卵泡发育速度加快,雌激素增加迅速,内膜生长也加快,排卵前可生长到9—12mm左右。
黄体期:月经周期第15个—排卵后28天,在黄体分泌孕酮的作用下,子宫内膜厚度略有增加。
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子宫内膜变薄的原因
子宫内膜厚度与妊娠顺利有关,导致子宫内膜变薄的原因有很多,主要有流产和流产、内分泌紊乱、子宫发育畸形。
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如何正确准备子宫内膜变薄的妊娠?
如果您在怀孕准备过程中确定子宫内膜薄引起的不孕症,您必须积极配合医生的治疗,并进行正确有效的调理,以更好地帮助您尽快怀孕。
同时,在日常生活中,要注意饮食,因为激素是子宫内膜变薄的主要原因。在饮食上,我们应该注意豆类、谷物和土豆。它们又厚又油腻,容易滞瘀。最好少吃。多吃大豆、黑豆等豆制品。大豆含有天然雌激素,可以补充激素。此外,你还可以多吃羊肉、黑鸡等肉类,这对它们也有更好的帮助。